좋은아침(5123회) 방영일 : 2017-07-17

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좋은아침
50대를 30대처럼 보이게 하는 피부 관리법
▶늙어 보이는 인상을 고쳐라!

- 진피층의 70~80%가 콜라겐, 20대 중반 이후 매년 1%씩 감소하고 50대는 20대보다 2/3 감소
- 혈관에 콜라겐이 부족하면 혈압 조절 원활하지 못해 고혈압 발생
- 연골조직 50%가 콜라겐인데 콜라겐이 줄어들면 연골의 수분 감소 및 마모로 인해 관절염 발생
- 더위에 장시간 피부가 노출되면 피부 온도 41도까지 올라가 콜라겐이 빠른 속도로 분해됨
▶언니들의 화장대 공개!
- 피부에 화장품을 과하게 바르면 모든 성분이 흡수되지 않고 노폐물로 남아 산화되어 활성산소 내뿜음
▶닥터들의 처방 - 거북목 펴기 운동, 맨손 샤워, 연어, 사과, 돈태반

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